La Toscane est une terre où le bien-être a des racines ancestrales : des sources qui jaillissent depuis des millénaires, déjà connues des Étrusques et des Romains, continuent d’offrir des eaux régénérantes au milieu de paysages d’une beauté extraordinaire.
Des villages de tuf de la Maremme aux collines du Val d’Orcia, des Crete Senesi aux Alpes apuanes, chaque territoire possède une tradition thermale unique, où se mêlent histoire, nature et détente.
Qu’il s’agisse d’élégants complexes hôteliers ou de piscines naturelles gratuites à la belle étoile, les stations thermales toscanes offrent des expériences authentiques et hors du temps.
Découvrons-les ensemble !
Au cœur de la Maremme, au pied du village médiéval de Saturnia, une source millénaire jaillit, rendant ce lieu célèbre dans le monde entier. La légende veut que ce soit le dieu Saturne qui l’ait créée, et ses eaux coulent toujours d’un cratère naturel sur les pentes du mont Amiata, à une température constante de 37,5 °C. Le complexe Terme di Saturnia Spa & Golf Resort est installé dans un ancien bâtiment en travertin qui surplombe la source. Aujourd’hui, il abrite un centre de villégiature, quatre piscines thermales avec cascades et jacuzzi, un spa proposant plus d’une centaine de soins, des restaurants et un terrain de golf de 18 trous situé dans un parc séculaire.
La station thermale de Fonte Pura, située à proximité, se trouve au sommet d’une colline surplombant la vallée. Construite comme un petit village de campagne, elle dispose d’une piscine thermale sulfureuse alimentée par sa propre source, riche en sels minéraux et dotée d’un fort pouvoir antioxydant.
Saturnia abrite également les Cascate del Mulino (cascades du Moulin), qui comptent parmi les stations thermales gratuites les plus pittoresques de Toscane.
Un ancien moulin sert de toile de fond à un courant d’eau qui se déverse dans des bassins en travertin naturel, créant ainsi des piscines en plein air accessibles gratuitement.
Niché entre les forêts, les pâturages et les villages de tuf tels que Pitigliano et Sovana, le village thermal de Sorano offre une oasis de détente au cœur de la nature.
Le complexe dispose de trois piscines : une sportive et deux thermales, ainsi que l’impressionnante « piscina dei Frati », creusée dans la roche et datant du XVe siècle, qui peut accueillir jusqu’à quinze personnes.
À quelques kilomètres de San Quirico d’Orcia, sur l’ancien tracé de la Via Francigena, Bagno Vignoni s’articule autour d’une place unique : une grande piscine rectangulaire d’où jaillissent des sources thermales connues depuis l’Antiquité.
Les eaux, qui remontent à la surface à environ 49°, étaient déjà appréciées par les Romains pour leurs propriétés curatives : aujourd’hui encore, le village conserve un charme inaltéré.
Si l’ancienne piscine n’est plus accessible, le plaisir des eaux thermales se retrouve dans les hébergements du village. Trois expériences principales sont proposées : le Terme Spa & Resort, qui allie élégance et tradition au cœur du village ; le Terme Hotel La Posta, avec ses piscines intérieures et extérieures ouvertes sur la vue du Val d’Orcia ; et le Terme Hotel Adler, où l’on peut se détendre dans la Grotta Salina, avec ses sels de la mer Morte.
Entre le Val d’Orcia et le Mont Amiata se trouve Bagni San Filippo, un petit village connu depuis l’Antiquité pour ses eaux thermales chaudes. Au milieu d’une forêt luxuriante, l’eau a modelé un paysage enchanteur de formations calcaires blanches, de petites cascades et de piscines naturelles dans lesquelles vous pouvez plonger pour une pause relaxante.
Un sentier pédestre mène à la pittoresque Balena Bianca, un imposant bloc de calcaire façonné par les sédiments de l’eau thermale. Cette formation est fragile et protégée : on ne peut pas la toucher, mais il y a de nombreuses piscines autour d’elle où l’on peut profiter de l’eau en toute tranquillité.
Au cœur de la Valdichiana Senese, à quelques kilomètres de Montepulciano et de Chiusi, la station thermale Terme di Chianciano offre l’une des expériences thermales les plus complètes de Toscane, dans un paysage vallonné et préservé. Le complexe thermal est divisé en plusieurs centres : les Thermes sensorielles - inspirées des philosophies orientales - le Centre thermal Sillene, dédié aux bains de boue, aux cures d’inhalation et aux traitements vasculaires, et les Piscines thermales Theia, avec quatre piscines extérieures et trois piscines intérieures alimentées par la source Sillene, dont les propriétés anti-inflammatoires et bénéfiques pour la peau sont bien connues.
Les parcs d’Acqua Santa et de Fucoli sont des lieux magnifiques pour se promener et se détendre, mais aussi pour organiser des événements culturels, sportifs et récréatifs tout au long de l’année.
Au cœur de la campagne de la Valdichiana Senese, à quelques kilomètres de Montepulciano, Chianciano, Chiusi et Sinalunga, les Thermes de Montepulciano ont été créées pour valoriser les propriétés thérapeutiques des eaux qui jaillissent du sous-sol de ce territoire.
La Grotta Lunare, avec sa piscine saline conçue pour rétablir l’harmonie psychophysique, est un endroit spécial.
À San Casciano dei Bagni, un ancien village connu depuis l’Antiquité pour ses sources d’eau chaude, se trouve Fonteverde, un élégant complexe hôtelier cinq étoiles créé à l’intérieur d’un portique construit en 1607 par Ferdinand Ier de Médicis. Surplombant les ravins et les collines verdoyantes du Val d’Orcia, le centre allie histoire, nature et bien-être dans une atmosphère unique.
Les piscines sont alimentées par des sources naturelles qui jaillissent à 42 °C du Mont Amiata, riches en calcium, en fluor, en magnésium et en soufre.
Au cœur des Crete Senesi, à quelques kilomètres de Sienne, Rapolano est un village célèbre pour ses sources connues depuis l’Antiquité. Ici, le paysage de collines argileuses et de champs cultivés s’allie au bien-être des eaux riches en soufre et en sels minéraux qui alimentent deux centres réputés.
Depuis le XVIIIe siècle, les thermes Antica Querciolaia sont un point de référence pour les personnes en quête de santé et de détente.
L’établissement dispose à la fois d’une installation intérieure et d’un grand parc avec six piscines extérieures.
L’établissement de San Giovanni allie bien-être et nature dans un paysage de vignobles et d’oliveraies. Les eaux, riches en soufre et en bicarbonate de calcium, jaillissent à 39 °C et sont reconnues par le ministère de la Santé pour leurs bienfaits sur la peau, le système respiratoire et musculaire.
Le parc thermal abrite cinq piscines, une intérieure et quatre extérieures, dont les températures varient de 27 °C à 36 °C.
Au cœur de la vallée de l’Ombrone, entre Monticiano et Civitella Paganico, Bagni di Petriolo est l’une des sources thermales les plus célèbres de Toscane. Connues depuis l’époque romaine, les eaux peuvent être appréciées en toute saison, même pendant les mois les plus froids, grâce à la température constante de 43 °C.
Les piscines naturelles sont situées le long du ruisseau Farma, au milieu des forêts luxuriantes des réserves naturelles de Farma et de Basso Merse. Les vestiges des thermes médiévaux et les murs construits par les Siennois en 1404 font de Petriolo un rare exemple de station thermale fortifiée.
À côté des piscines gratuites se trouvent deux établissements modernes, Thermes de Petriolo et Mercure Terme Spa, qui proposent des piscines thermales, des bains à remous, un sauna, un bain turc, un parcours Kneipp et des douches sensorielles.
Sur la Côte des Étrusques, Venturina Terme est une ville moderne aux racines ancestrales, déjà fréquentée à l’époque étrusque et romaine. La zone thermale était connue sous le nom de Caldana, « terre chaude », et ses eaux sulfureuses sous le nom de Aquae Populoniae.
Les sources jaillissent à 36 °C et sont riches en soufre, en alcalis et en minéraux.
Le centre thermal, qui se développe autour de l’hôtel Terme di Venturina, propose une piscine intérieure circulaire et une grande piscine extérieure entourée de verdure. Outre les parcours thérapeutiques, il existe également des formules consacrées au bien-être et à l’esthétique.
Dans la vallée de Pian delle Vigne, au cœur d’une forêt dense de maquis méditerranéen, les Thermes de Sassetta font partie de l’agritourisme biodynamique La Cerreta, une exploitation agricole de 75 hectares. L’architecture des piscines rappelle les anciens bains étrusques et romains, tandis que l’eau thermale coule d’un bassin souterrain à 51 °C. Le parcours thermal offre une expérience complète : une piscine intérieure à 38 °C avec des jacuzzis et des cascades, deux piscines extérieures à 36 °C et 34 °C, ainsi qu’un bain de vapeur en pierre de rivière, des douches expérimentales, un sauna bio aromathérapeutique et un parcours Kneipp.
Montecatini Terme est un lieu où ville et thermes vivent en parfaite symbiose. De grands parcs, le village de Montecatini Alto, d’élégants palais et des clubs à la mode accompagnent l’expérience thermale, faisant de la ville une référence internationale en matière de bien-être.
Les sources d’eau chaude souterraines sont classées dans la catégorie salso-sulfate-bicarbonate-sodium.
Aujourd’hui encore, les visiteurs du village peuvent respirer l’atmosphère raffinée de la Belle Époque dans des établissements historiques tels que le Caffè delle Terme, la Locanda Maggiore et les arcades Gambrinus.
Niché dans les collines de la Valdinievole, Monsummano Terme abrite un trésor naturel unique : la grotta Giusti, déjà décrite par Giuseppe Verdi comme « la huitième merveille du monde ». La cavité millénaire se trouve à plus de deux cents mètres sous terre, avec des salles magnifiques ornées de stalactites et de stalagmites, évoquant les trois royaumes dantesques de l’Enfer, du Purgatoire et du Paradis.
Au fond de la grotte coule un bassin d’eau thermale cristalline à 36 °C, qui dégage une vapeur saine et détoxifiante : un sauna naturel qui enveloppe le corps et régénère l’esprit. Les amateurs de plongée sous-marine peuvent faire l’expérience de la plongée dans la grotte thermale, accompagnés par des instructeurs spécialisés.
À l’extérieur, le parc séculaire entourant l’ancienne villa de la famille du poète Giuseppe Giusti abrite aujourd’hui un élégant centre de villégiature doté d’une grande piscine thermale à 35 °C, d’une cascade panoramique et de 40 stations d’hydromassage.
Connues depuis l’Antiquité romaine, les sources thermales de Bagni di Lucca sont devenues célèbres au XIe siècle, à l’époque de Mathilde de Canossa, et ont atteint leur apogée au XIXe siècle, devenant l’une des stations thermales les plus prisées d’Europe.
Le village, rebaptisé « Suisse de la Toscane » par les Anglais, a longtemps été une destination d’élite du tourisme européen : un lieu aimé des poètes, des musiciens, des écrivains, des politiciens et des pontifes.
Les sources jaillissent des pentes du Colle di Corsena et conservent intactes leurs vertus bienfaisantes.
L’établissement Bagni Bernabò conserve son charme du XIXe siècle avec des vestiaires équipés de baignoires en marbre et une grotte à vapeur, où la chaleur et l’humidité se combinent pour une expérience régénératrice.
Au pied des Monts Pisans, à San Giuliano Terme, les Thermes Bagni di Pisa sont connus depuis l’époque étrusque et romaine.
La station thermale devint rapidement l’un des salons les plus exclusifs d’Europe, fréquenté par des nobles et des intellectuels tels que Paolina Bonaparte, Vittorio Alfieri, Carlo Goldoni, Percy et Mary Shelley : selon la légende, c’est ici que l’écrivain trouva l’inspiration pour le personnage de Frankenstein.
Les eaux jaillissent à 38 °C, riches en calcium, magnésium et bicarbonate.
L’établissement, divisé en Bagni di Levante et Bagni di Ponente, allie tradition et innovation, avec des piscines intérieures et extérieures, des traitements thérapeutiques et des parcours multisensoriels. Ne manquez pas l’impressionnante Grotta dei Granduchi, une cavité naturelle avec une source et un bain de vapeur à 40 °C creusés dans la roche.
À Cinquale di Montignoso, à quelques kilomètres de Forte dei Marmi, les Thermes de la Versilia sont nés de la découverte d’une précieuse eau salso-bromo-iodiques et d’un gisement naturel de tourbe. Un centre de bien-être unique, niché entre la mer de la Riviera apuane et les sommets des Alpes apuanes.
L’eau jaillit à 17 °C, résultat de la rencontre entre les eaux de montagne et d’anciens dépôts marins.
L’établissement thermal, situé dans un grand jardin, dispose d’une piscine, d’un centre de bien-être, d’un hôtel et d’un restaurant.
Connue depuis l’époque romaine, la source San Carlo doit son nom à l’évêque de Milan Carlo Borromeo qui, au XVIe siècle, souffrant de calculs rénaux, a bénéficié de cette eau lors d’un séjour à Massa.
Le parc thermal San Carlo s’étend entre des fontaines historiques, des jardins aromatiques et des sentiers verts où jaillit l’eau de la source Aurelia. Originaire des Alpes Apuanes, classées au patrimoine mondial de l’UNESCO, cette eau oligominérale sort à une température de 12,8 °C et a une action purifiante et détoxifiante.
À l’extrémité nord des Alpes apuanes, au pied du pittoresque village d’Equi, se trouvent les thermes d’Equi, connus depuis l’époque romaine et exploités systématiquement depuis le XIXe siècle avec la construction de l’établissement historique commandée par l’ingénieur Carlo Tonelli.
Les eaux hydrothermales jaillissent à une température de 23 °C.
Le parc thermal, ouvert de juin à octobre, est structuré sur deux étages : le rez-de-chaussée abrite les services de traitement par inhalation, tandis que le premier étage abrite les espaces de balnéothérapie et de sauna. Deux piscines thermales, dont une réservée aux enfants, et l’hôtel Terme di Equi complètent l’offre.