Forêt de Montesenario
Un lieu mystique et de guérison
Située à 817 m d'altitude au nord de Florence, dans la commune de Vaglia, la forêt de Montesenario couronne majestueusement l'ancien couvent fondé par l'Ordre des Serviteurs de Marie : un lieu suggestif et mystique entouré d'une nature époustouflante et plongé dans un silence total.
L'entretien de la forêt a toujours été une priorité pour les moines de l'abbaye, qui distinguaient les taillis (principalement le châtaignier) utilisés pour les besoins de l'être humain - ramasser du bois, bâtir des poteaux, se procurer du charbon de bois - de la « couronne » des arbres de haute futaie, une espèce de cloître naturel destiné à préserver le caractère sacré du lieu.
Au XVIIe siècle, la montagne était entourée de sapins, de châtaigniers et de chênes. Le sapin était la partie inviolable, composée principalement de sapins blancs : des arbres à forte valeur symbolique, s’allongeant vers le ciel, avec leurs bras tendus comme une croix. La forêt du Mont Senario est la preuve que la forêt, qui semble naturelle, est en réalité en grande partie l'œuvre de l'homme : le reboisement du Mont Senario a eu lieu au cours des siècles, avant le XXe siècle, lorsque des pins noirs, des sapins de Douglas et des pins sylvestres ont été plantés.
Après des siècles d'utilisation comme lieu de prière et sacré, les promenades et les sorties à la recherche d'un rafraîchissement estival sont devenues très populaires ces derniers temps. La forêt est également devenue un point d'attraction pour les vététistes, les randonneurs sur la Via degli Dei et la pratique de la thérapie forestière.
Thérapie forestière à Montesenario
Le Club alpin italien et l'IBE-CNR, en collaboration avec la commune de Vaglia et l'Ordre des Serviteurs de Marie, ont activé le projet de thérapie forestière dans la forêt de Montesenario.
La thérapie forestière fait partie de la discipline de la phytothérapie et est considérée comme une médecine parallèle très efficace pour vaincre l'anxiété, le stress et la dépression. Il s'agit d'une promenade de deux heures et demie dans la forêt, accompagné par des professionnels qualifiés tels que des psychologues, le long d'un parcours facile en boucle. Le parcours se fait dans le plus grand silence, pour se concentrer sur ses propres sens et sur les bruits de la nature.
Il ne reste plus qu'à se lancer dans une expérience de guérison vouée au bien-être, immergé dans une forêt dense de pins noirs, de sapins blancs, de sapins Douglas, d'érables et de châtaigniers et accompagné par les bruits de la nature.
